Què pots fer amb un smartwatch: esport, salut, trucades i més

20 maig 2025 - Temps de lectura 2,5 minuts

Fa temps que la tecnologia es va integrar a objectes quotidians per fer la nostra vida més fàcil.Un dels exemples és el smartwatch Informació sobre smartwatch, un dispositiu de nina que no només fa la funció de rellotge digital, sinó que també pot simplificar la teva rutina si saps com utilitzar-lo.

Per això t'expliquem tot el que el teu smartwatch pot fer per tu i que potser no coneixies.

Com augmenta el teu smartwatch la productivitat

El teu smartwatch és una centraleta perfecta i, a més, amb l'avantatge de ser ultraportàtil.Des d'aquest dispositiu podràs atendre cridades, respondre missatges, enviar emails...i tot això des de qualsevol lloc i sense necessitar el teu ordinador.

Com t'ajuda el teu smartwatch a gaudir de la teva música favorita

Amb ajuda del teu smartwatch pots canviar de cançó o pujar el volum sense tocar la pantalla del teu mòbil i guardar llistes per poder escoltar-les encara que no tinguis connexió a Internet.

Com pots cuidar la teva salut amb el teu smartwatch

Tenir la salut a l'abast de la teva mà és possible amb el teu smartwatch, ja que monitora les teves constants vitals i pot avisar-te en cas que hi hagi canvis significatius en el teu ritme cardíac, detectar arítmies, mesura els teus nivells d'oxigen en sang...i també analitza i recull la qualitat del teu somni.

Com incentiva el teu smartwatch una vida activa

El teu dispositiu de nina pot ser el Pepito Grillo més efectiu, ajudant-te a caminar amb alertes quan panses molt temps assegut, recordatoris per beure aigua i arribar a la quantitat diària recomanada.

Com el teu smartwatch reforça la teva seguretat

A més de la possibilitat d'encendre des del dispositiu una llanterna, el que pot evitar moltes caigudes, en cas que perdis l'equilibri pot detectar-ho i activar una petició d'emergència.

Com t'ajuda a entrenar el teu smartwatch

Ja mai no faràs esport en solitari, en el teu smartwatch trobaràs un assistent per als teus entrenaments que a més documentarà els teus progressos i et motivarà a superar-te.

Com t'ajuda el teu smartwatch a gestionar l'estrès

En conèixer a temps real el teu ritme cardíac, el teu rellotge intel·ligent et pot suggerir exercicis de respiració per baixar el ritme o recomanar fer-te un passeig per mitigar els efectes de l'ansietat i tornar més ràpid a la calma.

Com amb el teu smartwatch pots desconnectar millor

El fet de tenir només les notificacions bàsiques facilita que no caiguis en desbloquejar el mòbil i acabar fent scroll infinit.A més, la majoria dels models incorporen l'opció de "No molestar" o de "Temps sense pantalla", la qual cosa et permetrà apagar el soroll digital i tenir una desconnexió més efectiva.