Cómo ahorrar energía con los dispositivos que usamos a diario y pagar menos en la factura
03 febrero 2026 - Tiempo de lectura 3 minutos
Ahorrar energía va más allá de la sostenibilidad, es una forma de reducir la factura eléctrica y alargar la vida útil de los dispositivos, algo que nos interesa a todos. La buena noticia es podemos ahorrar cambiando pequeños hábitos con el móvil, el ordenador, la televisión o los electrodomésticos.
Te contamos cómo ahorrar energía con los dispositivos del día a día, con consejos prácticos y fáciles de llevar a cabo.
Por qué los dispositivos consumen más energía de la que creemos
Muchos dispositivos eléctricos siguen consumiendo energía cuando no los estamos usando. Es lo que se conoce como consumo fantasma o stand by, y supone hasta un 10% del consumo eléctrico del hogar.
Además, cada vez usamos más tecnología, dejamos los dispositivos encendidos por sistema y no configuramos las opciones disponibles de ahorro energético. La suma de todo acaba reflejándose de manera notable en tu factura.
Cómo ahorrar energía con el móvil
Aunque el móvil consume menos que otros dispositivos, lo usamos constante y no lo cargamos de forma correcta, aumentando su impacto energético.
Pensando en disminuir el consumo de energía de tu móvil para que te dure más y esto suponga un ahorro en tu factura te traemos unos consejos prácticos:
- Evita cargar el móvil toda la noche: lo ideal es desconectarlo cuando alcanza el 80–90%.
- Activa el modo ahorro de energía cuando no necesites máximo rendimiento.
- Desenchufa el cargador cuando no lo uses: sigue consumiendo energía, aunque no esté conectado al móvil.
- Reduce el brillo de la pantalla y utiliza el modo oscuro si tu móvil lo permite.
Cómo ahorrar energía con tu ordenador o tablet
Los ordenadores portátiles y las tablets pueden ser muy eficientes si se configuran correctamente. Para reducir su consumo energético:
- Configura el apagado automático de pantalla cuando hay unos minutos de inactividad.
- Usa el modo suspensión en vez de dejar el equipo encendido.
- Cierra los programas y las pestañas que no estés usando.
- Mantén el sistema actualizado: un dispositivo que funciona bien consume menos energía.
Cómo ahorrar energía con tu televisión o consolas
La televisión y los dispositivos de entretenimiento como las consuelas suelen estar encendidos muchas horas… para ahorrar energía:
- Evita el stand by: apaga completamente los dispositivos o usa regletas con interruptor.
- Configura las consolas para que se apaguen automáticamente tras un periodo de inactividad.
- Reduce el brillo y desactiva funciones que no utilices.
- Si vas a cambiar de TV, elige modelos con etiqueta energética A o superior.
Descubre aliados para ahorrar energía: los enchufes inteligentes y las regletas
La tecnología también puede ayudarte a ahorrar, las regletas con interruptor para eliminar el consumo fantasma. También puedes contar con enchufes inteligentes que permiten programar apagados automáticos, por ejemplo, cuando te vas a dormir. En ese sentido, la domótica ha venido a hacernos la vida más cómoda, poniendo el control de la iluminación y el ahorro de energía al alcance de nuestra mano.
